Smurf dig, blogg.se!
Följ mig på Instagram istället
Eller, rättare sagt: jag prioriterar att uppleva livet före att skriva ner alla tankar, händelser, känslor m m just här.
Vill ni ändå följa mig och min just nu väldigt träningsinriktade livsresa i bilder, så gör ni det enklast på Instagram för tillfället. Där heter jag nikkilinette(sök på @nikkilinette).
Puss och kram!
ps, ikväll kör jag veckans femte gympass: cirkelgym på Friskis & Svettis i City, imorrn kör jag mitt sjätte: cirkelgym på Friskis & Svettis Hornstull. Heja mig, right?! :D
Linn, vilken tjej!
Helt galet, men såklart sjukt bra!
Har träningsvärk i triceps, axlar, bröstrygg, ländrygg, lite i rumpan och ytterlåren idag!
kommer inte ihåg alla övningar vi gjorde, men vi körde igenom hela kroppen med fokus på armar, ben och mage, på ca 30 minuter effektiv styrka och alla 4 var heeelt slut efteråt!
Inläggstiteln syftar på att instruktören också heter Linn..
Den 22/5 kör vi igen, längtar efter mer kroppschockande! ;)
Besvikelse
Körde med tyngre hantlar är jag brukar ha, men ändå känns det ingenting nästan!
Får ta igen det ikväll på mitt första Träna med instruktör-pass i Kista. Jag är spänd av förväntan inför det! :)
My Supersweet Sunday!
Var på världens finaste dejt i söndags och känner mig fortfarande lycklig över den!
Killen hade liksom fixat allt; riktiga bestick, kolhydratfri mat, rosévin och riktiga glas-glas samt jordgubbar till efterrätt! Hur kan man inte bli imponerad av det, när man är van vid att dejta trixare med noll engagemang?!
Många pluspoäng fick han, och jag fick mys med både filt och hans arm runt mina axlar och mer än en puss..
Helt enkelt en perfekt första dejt, ÄNTLIGEN!
Uppdatering på mina mått
Nuvarande midjemått(smalaste stället): 73 cm
Nuvarande höft/ridbyxa(bredaste stället): 103 cm
Det var en trevlig överraskning!
Helgens synder och träning
Förra veckan var hetsig på alla sätt: mycket på jobbet, full fokus på träningen, dietbyte, försök till att styra upp möhippan med mera.. Men jag hann ändå med 8 träningstillfällen, trots vilodag på onsdag, fredag och söndag och det är jag nöjd med!
Vad jag är mindre nöjd med gällande förra veckan är att jag inte orkade hela skivstångspasset på torsdagen och att jag inte körde mer än ett pass i lördags.
I lördags hade jag ätar-/unnardag, vilket innebar följande intag av 'onyttigheter':
Lunch: En clubsandwich på Grodan vid Sturegallerian (åt dock inte allt bröd)
Middag: en Kyckling-/Broccolipaj från Felix
Några ostkrokar(ca 5-7 st) och 2 rutor mörk choklad med havssalt från Lindt
Helt inom ramen, tycker jag.
Igår fick vi middag hos Marie och Mathias, så då blev det också lite fusk med dieten, till huvudrätt fick vi laxqueneller(hemmagjorda fiskbiffar) med hummersås och potatis, till efterrätt smör- och sirapsugnsstekt banan med grädde.
Mina synder under gårdagskvällen:
En liten potatis
En bit av efterrättsbananen(ca 1/4 av en hel banan, hoppade vispgrädden helt, för jag gillar inte smaken)
Tre minirutor kexchoklad
Ett glas Mixx-saft
ca 10 st ostkrokar
Syndade även med en Magnum Ghana-glass på dagen, men åt bara halva..
Inte jättebra, men eftersom jag fortfarande var hungrig när vi kollade på film, så känns det inte som jag förstörde allt.
Idag börjar jag om igen, dock ingen träning idag, för jag ska på grillkväll hos Therese och Maggan efter jobbet.
Imorrn blir det ett morgon- och ett kvällspass på gymet, hoppas jag, och mellan det en massa mys med Saga, då jag ska vara kattvakt när Marie och Mathias är i Dalarna.
Ah, just det; tog två glas rött i fredags också. Viktigt, det där! ;)
Mina mått
Igår körde jag morgonpromenad innan jobbet och så mycket jag orkade av afrodansen på kvällen, tyvärr inte mer än 30 minuter. Skäms som en hund för det idag, men jag klarade inte av att härda hela passet ut. :(
Körde några bakom-armhävningar mot en bänk i omklädningen som 'straff'/kompensation för min bristande kondition/ork.
Efter det gick jag till Kista Galleria i jakt på ett mellanmål, (jag hade inte ätit sen kl 12, så jag var riktigt hungrig!) och ett måttband för att kunna mäta mina resultat fram till dagen D: den 30 juni!
Mina nuvarande mått/utgångsläget ser ut som följer:
Byst: 89 cm
Midja: 75 cm(senaste gången jag hade det midjemåttet var i gymnasiet!)
Höfter/bredaste stället på rumpan/ridbyxan: 105 cm(!)
Mina målmått (baserade på standardtabell för damklädesstorlekar på storlekar.se)
Byst: 86-89 cm
Midja: 70-73 cm
Höfter: 96-98 cm (Kommer bli svårt, men satsar på att hamna på 100 iaf.)
Dagens träning:
Ca 20-30 minuter lår i maskinerna på Lilla Gymet hos Friskis City, eftersom jag missade mitt inbokade Indoor Walking-pass där med 5(!!) minuter! :( Ska iväg på mitt livs första skivstångspass nu, hoppas orken håller hela passet, så jag känner mig stolt efteråt, och rejält svettig!
Strong IS the new skinny!
Taggad till tusen efter helgen
Träffade R på hemvägen, precis när vi skulle gå ner i tunnelbanan. Det var väldigt oväntat och kul!
En mycket bra lördag!
I söndags körde jag bröstpass med Bobby, som är den fittaste jag vet, sjukt jobbigt och kul, men lite knäckande också, eftersom jag är såå klen i armarna att jag knappt orkade ha några vikter alls i vissa övningar!
Känner av det idag, som bara den
Fick en massa pepp, träningstips och riktlinjer ang kost också, så nu är jag TUSENTAGGAD! :)
Sen blev det Iron Sky med vänfamiljen på sköna bion i Sickla på kvällen, sjukt rolig film med riktigt grym satir! :D
Att-göra-lista för första veckan som pensionär
Min tärnklänning!
Färgen kommer vara ljus smaragdgrön och materialet är chiffong, för jag ogillar verkligen blanka tyger. Det ser nästan alltid billigt ut, tycker jag.
Denna blev det iallafall, men i grönt, som sagt. Visst är den fin?
Känslan efter igår
Däckad
Mysigt, dock, att spendera hela helgen med vänfamiljen och bara mysa, men riktigt jobbigt att ta på sig bikini i lördags och känna sig som den andra gravida i sällskapet pga maten och PMSen..
Nya tag imorrn och på onsdag: afrodans imorrn och yoga på onsdag.
Andra gången gillt
Idag är jag nervös, eller pirrig, snarare.
Jag ska nämligen på andra dejten med en kille jag känt i över 2 år.
Första dejten vi någonsin hade slutade med början på vår kk-relation och sen dess har jag blivit lite kär i honom varje gång vi setts.
Det låter väl konstigt, kanske, men det känns alltid så bra när vi setts. Det är svårt att förklara sina känslor i skrift, men för mig har det ofta känts som vi delat mer än bara fysisk njutning.
(Men det är ju inte säkert att magkänslan alltid har rätt, även om det oftast är så..!)
Nu var det mer än 6 månader sen vi sågs eller hördes senast. Han hörde av sig förra veckan och nu ska vi ses på offentlig plats ikväll, för första gången sen allra första gången! Jag är spänd av förväntan och hoppas att det verkligen är så att han vill ses för att han vill lära känna mig bättre, inte bara för att han saknat vårt sex.
